ROKOK dan SISA UMUR PEROKOK PEREMPUAN menurut penelitian terbaru.

Perempuan : /pe·rem·pu·an/ n 1 Orang (manusia) yang mempunyai puki, dapat menstruasi, hamil, melahirkan anak, dan menyusui. Itu adalah definisi menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia. Homo Sapiens ini yang kelak akan mengandung anak - anak kita, yang turut menentukan kualitas generasi penerus bangsa. Perempuan yang sehat tentu akan melahirkan anak yang sehat pula.

Namun mari kita lihat sejenak kondisi perempuan Indonesia saat ini, tentu saja dari sudut pandang perokoknya, cukup menghawatirkan, para perokok perempuan mengalami peningkatan jumlah dari tahun ketahun. dari data 2013 terakhir yang dilakukan oleh Riset Kesehatan Dasar ada peningkatan 2,6 persen dari 4,1 persen menjadi 6,7 persen. Atau sekitar 6,3 juta perempuan Indonesia adalah perokok. entah berapa angkanya sekarang, Menyedihkan.

"Rokok ngilangin cape, Frustasi dan rasa cemas aku sih", "kebiasaan aja, lagi pula masih gampang dan cukup murah harganya", "iya gue perempuan, dan gue merokok, masalah buat lo?" dan beribu - ribu alasan dari para perokok perempuan guna mendukung aksinya itu. setiap batang yang mereka hisap tentu akan membuat tubuh mereka semakin tidak sehat, lantas apa saja yang akan mereka dapatkan, hadiah spesial dari rokok untuk badan mereka.

Stroke, ganguan paru - paru, jantung dan kangker, ya, mungkin penyebab rokok ini sudah kita ketahui dan cukup sering kita dengar, tapi tentu ada penyebab lain yang didapat perempuan karna merokok.

1. Penurunan kepadatan tulang. 

Kepadatan tulang para perokok wanita akan menurun, artinya mereka berpeluang lebih tinggi akan terjadinya patah tulang daripada wanita yang tidak merokok.

2. Rheumatoid arthritis (peradangan sendi)

wanita yang merokok berpeluang lebih besar mengidap peradangan ini. orang dengan penyakit peradangan kronis ini akan mengalami pembebgkakan disertai rasa yangsangat nyeri pada sendinya.

3. Katarak

wanita yang merokok lebih mungkin mendapatkan penyakit katarak yang mempengaruhi penglihatan mereka. katarak adalah penyakit pada lensa mata yang berubah menjadi keruh atau berkabut.

4. Penyakit gusi

merokok sangat berkaitan dengan penyakit gusi, dimana hal tersebut dapat menyebabkan gigi yang mudah lepas.

5. Bisul

para perokok yang mengidap penyakit gusi lebih mungkin untuk mendapatkan bisul di bagian dalam perutnya yang dapat menyebabkan kematian.

6. operasi

para perokok memiliki ketahanan hidup yang lebih buruk setelah tindakan operasi. mereka juga lebih mungkin mengalami komplikasi selama proses penyebuhan dan prosesnya jauh lebih lama jika dibandingkan dengan yang tidak merokok.

7. Masalah Haid

beberapa hasil penelitian menunjukan hasil bahwa para perokok wanita memiliki masa mentruasi yang tidak teratur dan cenderung lebih sering mengalami nyeri Haid yang lebih hebat.

8. Menopause

para perokok cenderung mengalami menopause pada usia yang jauh lebih muda, dan akan mengalami kumpulan gejala menopause yang lebih buruk.

9. Kehamilan

para perokok wanita akan mengalami masalah sulit hamil. dan kecenderungan  besar mengalami keguguran. beberapa penelitian juga menyimpulkan tinginya resiko terkena SIDS (sudden infant death syndrome) atau kematian bayi mendadak pada bayi yang lahir dari wanita perokok.

10. Pernafasan

para gadis remaja yang merekok memiliki ganguan pertumbuhan paru-paru jika dibandingan dengan yang tidak merokok. dan wanita dewasa yang merokok memiliki kinerja paru-paru yang sangat buruk jika dibandingkan dengan yang tidak merokok.

cukup banyak hal-hal merugikan yang para perokok wanita dapatkan, belum lagi masalah depresi karna merokok, dan lain lainya. para perokok ini juga berpotensi untuk merugikan orang disekitarnya karna menjadi perokok pasif.

Dan ingat bahwa perilaku Anda akan memberikan contoh buruk kepada setiap gadis dalam kehidupan anda, bahkan akan menjadi contoh yang sangat buruk untuk putri anda.

berhenti lah!!!

Oke. SUKSES UNTUK KU, UNTUK MU, DAN UNTUK KITA SEMUA. Amin

Assalamu’alaikum warahmatullah wabarakatuh.

ROKOK dan SISA UMUR PEROKOK menurut penelitian terbaru.

Saya akan mulai dengan gambar yang cukup besar bahkan untuk orang dengan mata minus 2 yang lupa mengunakan kaca matanya saat lihat tulisan ini. gambar dengan judul yang cukup informatif ini, berisikan bahan - bahan apa saja yang ada pada sebatang rokok. dan herannya, walau gambar ini cukup populer, para perokok di Indonesia justru meningkat setiap tahunnya. loh kok?

yang membuat resah banyak perokok baru justru dari kalangan anak anak muda, anak anak muda generasi penerus bangsa, kita bicara fakta, jumlah penduduk indonesia sekitar 250 juta jiwa, dan menurut penelitian kementrian kesehatan indonesia total perokok di indonesia berjumlah hampir 60 juta jiwa. Dan entah jadi apa bangsa ini kedepannya dimana 4 dari 10 anak mudanya sudah tidak punya paru - paru didadanya. 

oke, mari kita bahas tentang resiko apa yang akan mereka dapatkan dari merokok. jawabanya banyak sekali, mau organ yang mana? Otak. Mulut, tengorokan, paru - paru, tulang, kulit atau organ reproduksi. semua sudah ngantri untuk muncul buat ganggu kehidupan sehari - hari.

berhubungan dengan umur? banyak orang percaya dan berkata umur milik yang Maha Pencipta, mari kita sepakati juga. tapi umur perokok menurut Journal BMC Medicineyang di publikasikan pada tahun 2015 adalah 2 kali lebih cepat bagi perokok yg menghabiskan 10 batang perhari dan untuk yang menghabiskan 20 batang per hari akan mati lima kali lebih cepat akibat kangker, penyakit jantung atau penyakit penyakit lain yang berhubungan dengan rokok.

Ingin data dari riset lainnya?  menurut pakar kesehatan Australian National University Professor Emelly Banks yang memimpin penelitian yang melibatkan 200.000 warga Australia. hasil risetnya mengatakan, mereka yang merokok masa hidupnya diperpendek rata -rata hingga 10 tahun.

kalau saya jabarkan semua penelitian mengenai rokok, mungkin akan makan waktu 2 semester, dan semua penelitan yang membahas rokok sebagai topiknya hampir senada dalam hasilnya, yaitu rokok buruk untuk kesehatan.

menurut saya sudah tidak ada alasan lagi untuk tidak berhenti merokok. bukan kita saja yang rugi atas kegiatan merokok, tapi orang tua, pasangan, anak anak kita pun akan terkena dampaknya juga. 

berhenti lah!!!

Oke. SUKSES UNTUK KU, UNTUK MU, DAN UNTUK KITA SEMUA. Amin

Assalamu’alaikum warahmatullah wabarakatuh.

Saatnya Berguna Bagi Khalayak.

Sebelumnya saya ingin cerita sedikit mengenai akun blog saya yang lalu, yang berjudul "AKSI SANG DOKTER MUDA". akun yang saya rintis sejak  Desembar 2008, entah mengapa akun tersebut sudah tidak bisa lagi saya akses, dalam hal ini, saya edit atau tambah tulisan baru. 

akun yang berisi tentang celotehan saya saat masih menjadi Koas, atau bisa juga di sebut Dokter Muda. isinya rata rata tidak begitu penting :p . hanya bercerita tentang saat saat menulis skripsi sampai seputar kegiatan saya selama menjalani pendidikan Koas tersebut, mungkin ada sedikit tips untuk para dokter muda di post saya yang terakhir, tapi balik lagi, tips tersebut tidak begitu penting. haha. 

kalau penasaran masih bisa dibaca kok di http://nikyfumi.blogspot.co.id/ . tapi jangan menyesal ya waktu kalian abis hanya untuk membaca curhatan saya. yang lagi lagi tidak begitu penting!

Post saya terakhir yaitu pada hari Sabtu, 3 September 2011 tepatnya jam 6.21 pagi. Membahas tentang Hilangnya Muda Dalam Aksi Sang Dokter Muda. atau dalam arti kata lain saya sudah resmi menjadi Dokter Tua..haha.. tidak tidak, saat itu saya masih muda. saat saya menulis tulisan ini, baru saya sudah tua :( .

Yap, sudah hampir kurang lebih 6 tahun saya menjalani profesi dokter ini. tantangannya gak lebih ringan jika dibandingkan dengan saat menjalani kegiatan Koas. mungkin bisa dikatakan lebih berat. karna semua tanggung jawab ada di pundak kita. 

Apalagi saat saya bertugas di daerah terpencil. sekitar 4 jam dari kota Palembang. disana hanya kita satu satunya dokter, dibantu oleh rekan rekan perawat dan bidan, setiap kasus apapun terpaksa kita "makan" bareng bareng. kalau di Rumah Sakit. sulit dikit, konsul Spesialis. beres deh! :p .

Balik ke judul yang saya angkat "Saatnya Berguna Bagi Khalayak". saya merasa sudah saatnya saya berkontribusi lebih buat masyarakat, tidak hanya sekitar, tapi seluruh masyarakat Indonesia. Di post post saya selanjutnya saya akan berusaha dengan sebaik mungkin merangkaum beberapa informasi mengenai hasil Penelitian terkini, gak jauh jauh dari kesehatan, yang tentunya bisa kalian baca dan terapi di kehidupan sehari -hari, syukur syukur kalian bisa menjadi sumber informasi bagi keluarga dan masyarakat untuk membagi informasi tersebut. agar kita semua menjadi pribadi yang jauh lebih baik lagi.

untuk post pertama sejak tahun 2011, teryata cukup panjang juga celotehan saya. haha. kalau begitu sampai ketemu lagi di post saya yang kedua ya, dan semoga tidak terlalu lama. 

Oke. SUKSES UNTUK KU, UNTUK MU, DAN UNTUK KITA SEMUA. Amin

Assalamu’alaikum warahmatullah wabarakatuh.